MCP

De MCP-server is hetzelfde oppervlak, uitgesproken in een gesprek. Koppel Claude of ChatGPT, vertel wat er gebeurde, en het legt vast, leest terug en beoordeelt via dezelfde tools die de API biedt. Deze pagina laat zien hoe je koppelt en wat je kunt verwachten.

Via MCP post je geen JSON. Je vertelt een assistent over je dag en die roept dezelfde bewerkingen aan als de API, met dezelfde regels en dezelfde antwoorden. Het MCP-domein spreekt Streamable HTTP op zijn root; de voorbeelden gebruiken mcp.undrstand.com.

MCP URL

https://mcp.undrstand.com

Inloggen maakt je account aan als je er nog geen hebt. Claude en ChatGPT gelden als jou, dus er is geen toestemmingsscherm: ze krijgen het hele oppervlak.

Claude koppelen

Open in Claude Instellingen, dan Connectors, en kies Aangepaste connector toevoegen.
Plak de MCP-URL als server-URL. Laat de OAuth-velden leeg; Claude ontdekt ze zelf.
Claude opent de connect-pagina. Vul je e-mail in voor een inloglink, of gebruik een social account, en je bent terug in Claude.
Zet de connector aan in een chat en begin te praten.

ChatGPT koppelen

Open in ChatGPT Instellingen, dan Connectors, en zet developer mode aan onder Geavanceerd.
Maak een connector met de MCP-URL en OAuth als authenticatie. Laat client id en secret leeg.
Log in op de connect-pagina en zet de connector aan in een chat.

Claude Code koppelen

Voeg in een terminal de server toe en log één keer in:

claude mcp add --transport http undrstand https://mcp.undrstand.com
claude            # then type /mcp and pick undrstand to sign in

De tools

Elke tool is een REST-route in andere woorden. De assistent kiest ze; jij hoeft ze niet te noemen.

Tool	Doet
`add_capture`	Levert je woorden in precies zoals je ze zei.
`view_captures, view_capture`	Toont wat je inleverde, of leest er een terug met zijn segmenten en tags.
`delete_capture`	Verwijdert een capture en wat erin gevonden is.
`view_patterns, view_pattern`	Je patronen, of één volledig met zijn captures, correlaties en flows.
`review_pattern, review_correlation`	Legt vast dat een patroon of correlatie van jou is, of niet. Alleen als jij dat zegt.
`view_timeline`	Je dagen tussen twee datums, met captures en patronen.
`view_settings, update_setting`	Leest of verandert je tijdzone en taal.

Hoe een gesprek gaat

Vertel wat er gebeurd is. Geen samenvatting, geen stemmingscijfer: de situatie, wat het met je deed, wat je daarna deed.

Mijn baas belde weer om zes uur over het rapport. Ik voelde die knoop in mijn maag en heb de avond zitten scrollen in plaats van het af te maken.

De assistent levert het in zoals je het zei, in jouw taal, en zegt dat het verwerkt wordt. Vraag later om het terug te lezen, of ga gewoon door met je dag.

Vraag na een paar dagen wat hij ziet.

Welke patronen zie je tot nu toe?

Hij leest je patronen en vertelt het in zijn eigen woorden: wat je steeds raakt, welke gevoelens erbij komen, wat je dan geneigd bent te doen, en met wie of wat het vaker voorkomt. Vraag er een volledig op en hij vertelt de flows: wat er gebeurde, wat je voelde, wat je deed.

Klopt er iets niet, zeg het. Pas dan legt hij een review vast.

Die over uitstellen klopt. Die over mijn zus is geen patroon, dat was één slechte week.

Privacy

Wat je de assistent vertelt gaat naar undrstand en wordt op je account opgeslagen. Het eigen geheugen van de assistent is een aparte zaak, geregeld door Claude of OpenAI.
De assistent ziet jouw gegevens via de tools, nooit die van iemand anders.
Koppel de connector los in Claude of ChatGPT om zijn token in te trekken. Verwijder je account om alles weg te halen.
De assistent krijgt de opdracht niet te diagnosticeren, je geen label te geven, en de methode achter de analyse niet te noemen.